酸枣仁
Ziziphus jujuba var. spinosa
养心补肝，宁心安神，敛汗生津
“酸枣仁，主治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。久服安五脏，轻身延年。”
🌿 植物原形态
鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。灌木或小乔木，枝条呈之字形弯曲，具刺。叶卵形至卵状披针形，边缘有细锯齿。花小，黄绿色。核果小，近球形，熟时红褐色。
🪵 药材与饮片鉴别
性状鉴别特征
扁平椭圆形或扁圆形，表面紫红色或棕红色，平滑有光泽，有的有裂纹。一面较平坦，另一面稍隆起。气微，味淡。质坚硬，破开后可见黄白色仁，富油性。
⚗️ 主要化学单体与有效成分
酸枣仁皂苷A
酸枣仁皂苷B
去氢地芰素
脂肪油
🔬 核心药理机制与现代研究
镇静催眠作用
酸枣仁总皂苷及黄酮类成分能显著延长戊巴比妥钠睡眠时间，改善睡眠结构。
抗焦虑与抗抑郁
其提取物能调节中枢神经系统神经递质如5-HT、NE的含量，发挥抗焦虑作用。
对心血管系统的影响
酸枣仁提取物具有抗心肌缺血、降低血压、改善微循环及抗心律失常作用。
调节免疫功能
能增强机体细胞免疫和体液免疫功能，提高巨噬细胞吞噬能力。
降血脂与抗动脉粥样硬化
有助于降低血清胆固醇和甘油三酯水平，抑制脂质过氧化反应。
保护神经细胞
对缺血缺氧引起的神经细胞损伤具有显著的保护作用，能延缓脑细胞衰老。
📜 经典配伍与古方精选
酸枣仁配远志
功效：养心安神，交通心肾
主治：心肾不交所致的失眠、健忘、多梦
酸枣仁配茯苓
功效：宁心安神，健脾利湿
主治：心脾两虚或心神不宁之失眠、心悸
酸枣仁配柏子仁
功效：滋阴养血，润肠安神
主治：阴血不足、心神失养之惊悸、失眠
酸枣仁配五味子
功效：收敛固涩，宁心安神
主治：心阴不足、虚汗不止及心悸失眠
酸枣仁汤
组成：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎
主治：虚烦失眠，心悸，头目眩晕，咽干口燥
天王补心丹
组成：酸枣仁、柏子仁、人参、茯苓、远志、当归等
主治：滋阴养血，补心安神。治心阴不足，心悸健忘，失眠多梦
归脾汤
组成：酸枣仁、黄芪、白术、茯苓、当归、龙眼肉、远志、人参等
主治：益气健脾，养血安神。治心脾两虚证及脾不统血证
📖 历代本草文献记载
“酸枣仁味甘，主心腹寒热，邪结气聚……久服安五脏，轻身延年。”
—— 《神农本草经》
“睡卧不安者，炒枣仁末，茶调下二钱。”
—— 《圣惠方》