红景天
Rhodiola rosea
补气清肺，健脾益智，活血通脉
“主补气，清肺，益智， nourishes blood and calms the spirit.”
🌿 植物原形态
多年生草本，高10-20厘米。根肉质，圆柱形，褐黄色。茎直立，单生或多数。叶互生，倒卵形至长圆状披针形。花序伞房状，花黄绿色或带红色。
🪵 药材与饮片鉴别
性状鉴别特征
本品呈不规则片状或块片。表面棕褐色或灰黄色，粗糙，具皱纹。切面灰白色至棕色，可见环纹或散在的维管束，气微香，味微苦涩。
⚗️ 主要化学单体与有效成分
红景天苷 (Salidroside)
酪醇 (Tyrosol)
红景天多糖
黄酮类化合物
🔬 核心药理机制与现代研究
抗疲劳与耐缺氧作用
红景天提取物能显著延长机体在常压缺氧条件下的生存时间，增强细胞线粒体功能，提高机体抗疲劳能力。
调节神经系统
具有类似“适应原”样作用，双向调节中枢神经系统，改善睡眠，缓解焦虑与抑郁。
抗氧化与延缓衰老
富含的红景天苷和黄酮类成分能有效清除自由基，减轻氧化应激损伤，保护心肌及脑细胞。
免疫调节作用
能增强巨噬细胞吞噬功能，促进T淋巴细胞增殖，全面提升机体免疫力。
保护心血管系统
能改善微循环，保护缺血心肌，抗心律失常并降低血脂水平。
抗肿瘤辅助作用
现代实验表明其活性成分对多种肿瘤细胞株有抑制增殖作用，可作为放化疗的辅助调理剂。
📜 经典配伍与古方精选
红景天配黄芪
功效：大补元气，健脾益肺
主治：用于气虚乏力，神疲倦怠，肺气虚弱。
红景天配当归
功效：气血双补，活血通脉
主治：用于面色萎黄，心悸气短，气血不足兼血瘀者。
红景天配沙棘
功效：益气活血，健脾消食
主治：用于高原不适，心肺气虚，消化不良。
红景天配丹参
功效：益气活血，化瘀止痛
主治：用于气虚血瘀型胸痹心痛，冠心病心绞痛。
红景天口服液
组成：红景天、刺五加、维生素C等
主治：益气养阴，抗疲劳，耐缺氧。用于神疲乏力及高原反应。
红景天胶囊
组成：红景天提取物
主治：活血通脉，益气健脾。用于气虚血瘀所致的胸痹、心悸。
强力抗疲劳颗粒
组成：红景天、人参、黄精、枸杞子
主治：大补元气，强筋健骨，消除体力与脑力疲劳。
📖 历代本草文献记载
“红景天，生热川，大寒之地，……主治气虚下陷，肺热咳嗽。”
—— 《晶珠本草》
“补脾气，食少，神疲乏力，胸闷心悸。”
—— 《现代实用中药》